昨天和幾位上過靈魂溝通的同學一起約在線上做練習。由於我們是很熟的朋友, 也共同經營一個項目, 昨晚我們為此進入內在聆聽來自靈魂深處的訊息。
事情是這樣的, 我們經營的項目最近有些停滯, 似乎大家都使不上力也不如以往帶勁, 於是想著是否要結束掉這個經營。所以我們一起在線上創造共通的能量場域, 然後開始各自詢問自己的靈魂。詢問的問題是一致的, 內容如下。
出乎意料的, 5個人問到第一個問題的答案居然都是一樣, 全都是適合。我原本以為至少會有1, 2個人的答案是不同的。然而最好玩的點在於第二個問題, 我又以為答案可能相近, 結果每一個人問出來的卻都不一樣, 原因出在每個人的內在阻礙都不相同。
光的課程第一級次到第四級次, 10/18同步開課
全新影音錄製課程+全新冥想＋每週歪歪頻道聚會+專屬QQ群
每一個級次費用人民幣$1000 (台幣$5000)
（三個月一個級次, 平均一個月只要$1666, 就能長期沐浴在光中）
這個課程是第一級次到第四級次同步開課。也就是說上完第一級次的同學, 可以直接報名第二級次。
強大的情緒釋放法
療愈內在小孩一日工作坊 (網路上課)
10/26 (六) 招生中
l 如果… 你感覺內心容易湧出恐懼，自己時常處於不安與煩惱狀態
l 如果… 你覺得和人有距離，無法親密，難以體會被愛或感動
做著自己天賦與擅長的事情, 即使身體累但精神卻可以好滿足好充實。這是我這次利用YY頻道開靈魂溝通工作坊的感受。每一天都很充實的過著。每一天課程的結束我的內心都好滿足好喜悅～
這次的網路課程效果也非常的好, 上課期間使用電子黑板的教學方式, 集體冥想, 同學問答, 分組練習…都很順暢。最棒的是因為是在網路線上上課, 所有課程的內容都可以被錄製下來, 做為音訊或視頻給到同學做為事後的複習。
一位住在拉薩的同學說, 用網路上課的方式很方便她。也的確, 少掉了舟車勞頓的時間、省了住宿的費用也真的是一舉數得。
靈魂溝通(初階) 三日網路課程
★☆一個兼具【療愈】與【靈性技術養成】的工作坊★☆
11/17, 11/30, 12/1 招生中
在這個工作坊裡, 你除了得到內在的療愈與轉化, 個人的靈性天賦也會被開啟。同時, Sally更會將手上的功夫無私的傳授予你。
Sally很喜歡大家分享生活裡的發生。比方說看到書裡頭某一段有感覺的話語, 某一段觸動內心的音樂, 去了那些地方拍攝下來的風景, 透過微信 (We chat), 可以用說的寫的拍照的, 我能做更多元的分享。
這個發想是剛剛在看書的時候, 有一段話好棒好想立即與大家分享。但電腦關機了, 用手機打字又慢, 如果要加上寫心得那真是得花很長的時間。於是突發奇想, 決定利用微信平台創建「Sally愛分享」這個聊天室。
有興趣加入這個平台的朋友 歡迎加我的微信並讓我知道, 我會再將你們一個個加入聊天室。在這個平台裡, 也歡迎大家分享彼此的經歷與感受。
第一次，其實沒有主題。因為第一次做，零碎的問題很多，記得開始的時候，自己不知道說什麼，也不太瞭解流程。後來sally老師讓我慢慢想想自己最想表達的是什麼。我說是覺得自己生活的總是很累，很孤獨。記得當時老師看到我的靈魂狀態是一個羽毛灰灰的髒髒的天使，想飛飛不動了。我聽到這樣的描述時，眼淚頓時就流了下來。之後做冥想就著重在處理這個陰霾部分。而後又引發了我一個問題，就是孤獨感。我從上小學後就覺得自己像孤兒，雖然家境不錯，父母也好，但就覺得自己是孤兒，永遠像浮雲一樣，落不了地，四處飄蕩。這麼多年，我一直在找自己，一直找不到，內心就像有一個黑洞，一直填不滿。做過個案的幾天之後，很神奇的事情就發生了。一天中午，我看內在空間的網站，聽了首頁上的一首笛子演奏曲，很奇怪，眼淚就嘩嘩的流下來。當時正好和老公在QQ聊天，我竟然就一邊聊，一邊聽音樂，一邊流淚，當然我們聊得是和找自己有關的話題。後來我發覺自己要釋放，我就和老公說先下線了。結果那天中午整整哭了2個小時，很多次哭到心裡痛，痛得要死，那種孤獨感拼命釋放。就像終於找到自己的家，再也不孤獨了。哭的臉都腫了之後，我知道，我找到了，十幾年來找自己，就在那天找到了。我的雙腳落地了，不再是浮雲一片，內心的黑洞沒有了。我，完整了。從那以後，一直到現在，我再也沒有感覺過孤獨了。那時覺得想不通，寫了信給sally老師，她說，這就是做個案的效果，上天會以我們不知道的方式進行，每個人都不一樣。
第二次，人生志業的選擇。在做個案的時候，老師說雖然可以靈魂溝通看到喜愛的事業是什麼，但由於現實的原因，往往看到並不代表就能實現。開始我還不理解，但現在真的體會到。當時，老師看到的是一個女子拿著畫筆站在花瓶前。其實我從小蠻喜歡畫畫，但後來並沒有堅持學下去。而就在做個案的那個期間，我又有重新學畫的機會，我也在做完個案後，努力去學了一陣子畫畫，老師也誇讚有天賦，但因種種原因自己還是沒能堅持下來。所以現在算是真正瞭解老師說不太願意做這種人生志業的個案的苦衷了。幸運的是，雖然我不學畫了，但我聽從內心的指引，現在都在做著自己喜歡的事情，也更能安于原來枯燥乏味的工作（因為這是我生存的飯碗啊！哈哈）
第三次，原生家庭（參加的是當時另一個老師的公益個案服務）
第四次，感情。這是我最近才做的個案。這一次個案很特別，沒有冥想，沒有肯定句，而是和sally老師輕鬆，甚至開心的交談。我在笑著說話的時候也在納悶，感情這個問題帶給我是多麼沉重的感覺，怎麼沒哭呢？沒有流淚釋放呢？竟然自己還老是在笑，真的奇怪的很。但看似輕鬆的聊天，其實sally老師在靈魂溝通時的描述，句句落到我的心坎裡。她說看到我的靈魂是頭低低的，問什麼感覺，就一個字“悶”，再問，還是一個字“悶”，她說，不知道悶代表什麼，也不知道一直悶是什麼感覺。當時我差點要從椅子上跳起來，我說，我知道啊，一直悶就會很累很壓抑！！於是我倆都笑了。後來聊到我的伴侶是為了幫助我成長，我說能不能不成長了，太累了。sally老師在靈魂溝通過後說，不行哎，你的靈魂說，後面還有一些不大不小的問題要解決，要成長呢。我又苦笑了，唉，好吧好吧，繼續成長吧。原來老公就是來成就那個更好的自己的！而在說到和大家庭相處的問題時，通過老師的帶領，慢慢明白，看似強大的老公，其實有時真的像個孩子，要鼓勵，要認同，跳出那個演戲的場景，真的會少很多糾結。所以，那天都做好痛哭一場的準備卻以輕鬆愉快的感覺結束了，真的很有意思。更有意思的是，在做完個案的第三天，好玩的事情又發生了。老公開始主動陪伴孩子，是用心陪伴，對我也溫柔了許多，會有擁抱，更是神奇的是，我的父母也感覺到他的變化，也因此覺得欣慰了些。這種狀況幾乎是突然間發生，就在第三天，真的很神奇。當然，我也有做老師佈置的作業-讚美他。不過說實話，真的不容易。就在美好的生活維持了兩三天的時候，我自己又有些控制不了批判，忘了讚美。嘿，大家猜怎麼了。那些美妙，就漸漸退去，又回到原先的狀態。所以再一次證明，做完個案，一定一定要自己堅持做作業哦！不過，我知道自己要調整，比如早休息，多運動，提示頻率，多靜心，做釋放...我相信美妙又會回來的。
「覺察」到事情的真相提出觀察心得, 與「批評」 事件, 有時是一線之隔。這一直是很多人 (包含我) 的學習議題..
「覺察」是看見事物不論是好或壞, 就只是看著它的起滅, 不加以批評。然而絕大多數的人看見事情的發生, 很容易落入與情緒共振, 或小我思維共振。於是造成了「批評」。
「覺察」不等於什麼都不做。而是看見事物有改進的空間, 有改變的可能。然後重新聚焦在可以改變的焦點之中。
作者: 小丹 (化名)
2013年6月7日，Sally 老師幫我做完靈魂溝通到現在已經5天了，整個人表面就像波瀾不驚的湖面，內心卻一直在糾結，平靜，動盪中百轉千回，似乎一直找不到一個可以穩定下來停靠下來的點。我不知道這是否是在沉澱？還是溝通完後所有要我去面對去學習的情緒都出來了？我看著他們來了，又去了，又來了，又去了。有一些無奈，有一些不知所措，有一些擔憂，當然也有一些戰勝後的歡喜，呵呵呵。
我一直以為我愛情不順暢，是因為原生家庭的原因，也許有，但最重要的卻不是這個。最主要的原因是我與金錢的關係。很奇怪，我一直覺得自己是對錢很沒概念的，雖然沒有很多錢，但大部分情況是需要時都有的，然而最近發現自從學習身心靈成長，已經有好多錢用於參加課程，買書等等中，確實有點入不敷出。可是當老師帶著我做冥想的時候，我才徹徹底底地明白，原來我有太多關於金錢的負面情緒，雜質隱藏得很深很深，深到我根本無法從平常生活中察覺，深到骨子裡去，字字見血，深到有些畫面是我長大之後根本就不記得了，甚至以為從沒有發生過。當畫面一個一個翻出來，情緒也一層一層地顯現，就這麼擺在我面前，毫無遮掩，無所畏懼，我的眼淚一下子止不住宣洩下來，一直流一直流，把整件衣服都濕透了，毫無顧忌，像從來沒有哭過似的。因為我知道親愛的神，我的指導靈，我可愛的天使，我親愛的上師們，他們都守候在我的身邊，保護著我，愛惜著我。
小花 (化名) 在大約一年的時間裡, 曾找我做過3次「靈魂溝通」個案。第一次的議題在於如何愛自己; 第二次則是情感上的療愈. 第三次的方向則是進入我是誰, 要如何開展自己。
昨天我在整理個案錄音的時候, 無意之中發現小花每一次的個案主題都在不斷地進展著, 每一次的到來其實都在訴說著她的成長與努力。
還依稀記得當她在做第一次個案的時候, 有著很多的傍徨與不安。因為在成長過程中受到了傷害, 於是本能的抵抗愛、拒絕愛。因為她認為, 唯有如此才不會再度受到傷害, 「不去愛總比被愛了結果又受到傷害還好」, 這是很多在愛中受了傷的人容易會有的想法。
服務の內容 (8)