愛你自己,然後觀照──今天、明天、永遠。
我們從佛陀涵蘊最深的教誨之ㄧ開始探討:愛你自己。
這世間的文明、文化、教會所教導你的正好相反,他們高唱:「愛別人,不要愛你自己。」這種教誨的背後有一套詭詐的策略。
愛是靈魂的滋養。ㄧ如食物是身體的滋養般,
愛是靈魂的滋養;身體若是少了食物會虛弱,靈魂若是少了愛則會萎靡。
從來就沒有任何統治階層希望人民擁有強健的靈魂,
因為,一個有著靈性能量的人鐵定是叛逆的。
愛令你反叛、令你革命;
愛賦予你羽翼,使你展翅飛翔;
愛讓你洞悉世事,
所以沒有人能欺騙、剝削、壓制你。
宗教高層人士與政客倚靠的就是吸你的血維生,仰賴剝削你而得以倖存。
所有的宗教人士與政客都是寄生蟲,
爲了使你的靈魂軟弱無力,他們發現了一則萬無ㄧ失、保證成功的方法,
那就是教你不要愛自己;
因為,一個無法愛自己的人,他也鐵定無法愛任何任人。
這樣的教導十分險詐──他們說「愛別人」的理由是他們很清楚如果你不能愛你自己,你就根本沒有愛的能力。
他們宣揚:「去愛別人,愛人類,愛神。去愛大自然,
愛你的妻子、你的先生、小孩、你的雙親。」但是別愛你自己
根據他們的說法,愛自己是自私的。
他們對自我之愛的譴責,讓你以為愛自己是ㄧ件罪大惡極的事。
他們的教導看起來很合乎邏輯,像是:
「愛自己是自以為是的表現;愛自己是ㄧ種自戀情結。」
事實卻不然。
愛自己的人將不會有自我(ego)。
ㄧ個人要是沒有先愛自己就去愛別人,正是那種愛別人的「努力」造就出自我。
傳教士、社會改革者、社會服務人員的自我是屬一屬二的強,這是理所當然的,
因為他們以優等人類自居,不是凡夫俗子,只有凡夫俗子才會愛自己,
而他們愛別人,愛他們完美的典範──神。
他們口口聲聲的愛盡是虛言,因為那樣的愛沒有任何根基。
對一個愛自己的人來說,他已跨出了朝向真愛的第一步。
這就像是對著平靜的湖面擲出ㄧ顆小卵石的情形,
漣漪總是圍繞著小卵石,從最貼近小卵石的地方開始泛起。
不是這樣的嗎?不然漣漪要打哪裡出現?
接著,他們會依撥撥地散開來,直到最遠的岸邊。
假如你從小卵石的附近打斷了那ㄧ波波的漣漪,你就不能指望在岸邊見到漣漪。
宗教人士與政客早就注意到這一件事了:只要阻止人們愛自己,你就能剝奪他們愛的能力,從此他們以為的愛只會是膺品,那樣的或許是ㄧ種義務,但絕不是愛,而義務是ㄧ個骯髒的字眼。
父母親履行對孩子的義務,而基於回饋,孩子也履行對父母的義務;
妻子對丈夫有義務,丈夫也對妻子有義務
試問:愛在哪裡?
愛從來不是義務,
義務是負擔、是形式;
愛是喜悅、是分享,而不是形式。
ㄧ個有愛的人永遠都嫌自己做得不夠,他總是覺得可以再多做些什麼,
而且他非但不認為是自己加惠了別人,反而會因為對方接受了他的愛而覺得感激,
因為他的心意沒有被拒絕,對方收下了他贈與的禮物。
把愛當做職責的人會認為:
「我比較崇高、比較有靈性,我是不同凡響的人,你看我是怎樣在造福他人!」
這些公僕是世上最虛假、也是最具傷害力的人;
要是沒有公僕,人類的重擔將得以卸下,每個人都會覺得萬般輕盈,
重拾往日的輕快舞步與引吭高歌。
不過,你的根自累世以來已經被砍斷,也被下了毒,你被塑造成不敢愛自己,
然而,愛自己是愛的起始點,是你對愛的首度體驗。
愛自己的人會尊重自己,而愛自己、尊重自己的人也才會尊重別人
因為他明白一件事:「人同此心,心同此理。正如我享受著愛、自尊與自重,別人也是如此」
他會意識到,人性的根本都是一樣的,我們是ㄧ體的,全都活在同一個律則之下。
佛陀說我們活在相同的永恆律之中,
在細小處或許會有歧異,而美就美在這裡,
那些歧異將造就各式各樣的人。
但就基本的部份來說,所有的人皆為自然的ㄧ小部份。
ㄧ個愛自己的人會深深陶醉在愛的狂喜裡,
他的愛自然地蘊染開來,開始流動到他人身上,絕對是這樣的!
如果你活在愛裡,你將不得不分享愛,因為你不可能永遠只愛你自己。
有一件事再清楚不過了:要是開始愛一個人──也就是你自己,就能讓人雀躍不已
試想,若是能和許多許多人分享你的愛,不知將會有怎樣的欣喜等著你?
漣漪緩緩地往更遠的所在盪漾開來
你愛他人,接下來你開始愛動物、鳥兒、樹木、石頭。
你可以用你的愛將整個宇宙填滿,單單一個人就足以使整個宇宙佈滿了愛;
只需一顆小卵石就能讓整座湖泊泛起陣陣漣漪──光憑一顆小卵石。
唯有佛陀才說得出「愛你自己」,教會或政客絕不會同意這樣的話,
因為這將壞了他們的豐功偉業,拆毀他們剝削的結構。
如果一個人沒能愛自己,他的靈魂將日漸萎縮,
身體或許會成長,但不會有內在的成長,因為他失去了來自內在的滋養。
只是徒具ㄧ副身軀,幾乎沒有靈魂,
頂多只有靈魂的潛能與可能性,他的靈魂還是顆種子。
如果你不去替靈魂找到正確的土壤──愛,種子將永遠只是種子,
而如果你聽從了那句蠢話:「不可以愛自己」,你將找不到正確的土壤。
我也教你要先愛自己,這與自我沒有關係
事實上,愛的光芒如此耀眼,晦暗的自我根本沒有立足之地
但倘若你先愛別人,倘若你的愛集中在別人身上,你將活在黑暗之中。
先將你那道光朝向自己,你先成為光,
再讓光明驅走你內在的黑暗和怯弱,
讓愛使你成唯一股無堅不摧的威力,ㄧ股靈性的力量。
當你的靈魂具備力量時,你知道你將不會死亡,
因為你了解到自己的永恆不滅,愛讓人首次體會到永恆的真義。
超脫時間的經驗就是愛,那經驗是獨一無二的,
於是你得以瞭解何以戀愛中的人們都不畏死
因為愛不知道死亡為何物;頃刻間的愛就足以抵過整個永恆
但愛必須從最初的地方開始
愛必須從這第一步開始:愛你自己。
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