靈魂溝通阿卡西記錄

有聽說過亞特蘭提斯這個國度嗎？從前聽到這個地方只覺得好像很神祕，是個祕密國度來的。後來我才知道這是一個實踐靈性與融合生活的好典範。而這個國度的消失是因為領導者過世後，他的精神逐漸地被人民所遺忘，人們開始沉迷在酒醉金迷（這句成語對嗎？）裡頭，以致於厚重能量愈來愈多，整個陸地也就跟著下沉到海底了。

在這篇文章裡頭，有提到靈性與現實生活要融合在一起的必要。想想也很汗顏，我那天寫了這篇文章沒有多久，自己就有件事情沒有察覺到。

話說那天跟個朋友在討論事情，聊著聊著突然覺得頭開始痛了起來，本來想說不要理它就會自動好了，結果不理它的後果就是痛了一個下午。直到晚上我實在忍不住，在參加一個電影放映會之前買了頭痛藥來吃。我一位朋友看到我在把藥丟到嘴巴裡頭的時候，冒出了一句話：『你應該先傾聽你身體要帶給你的訊息』，我回他：『但忍了一個下午，忍不住痛了』。

各位同學們，有沒有發現我的問題點在那裡？

先想一下，再繼續往下看。

有想到了嗎？

給你們一個提示à有２個問題點。（當做是你們在幫我疏通好了^^）

 **答對的朋友，贈送你們『愛上自己』冥想錄音。^^ **

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感謝大家的回覆，以下是我的解答。

問題一：想說不要理它，頭痛就會自動好了à 忘了傾聽身體帶給我的訊息，還故意忽略它，逃避它。

問題二：『忍』不住痛了à 有身體疼痛發生時，不是要去忍耐，因為愈忍會愈不耐，愈忍會愈痛（因為焦點集中在忍耐，反而強化疼痛指數）。當不舒服發生時，要做的是試著去了解它，並且學習『面對』疼痛背後的原因。

話說回來，當我忍不住頭痛，吃了頭痛藥之後，以為過個半小時會好。結果是二個小時過後我的頭還在痛。好吧，這麼不舒服就是要我面對就是了。雖然當時極不願意，卻還是儘可能的讓自己的情緒放鬆，傾聽身體帶給我的訊息。結果，我很快的找到了頭痛的根源問題，並且在不到十分鐘內頭痛就自然好了。

這個故事告訴我們──面對問題比吃藥打針都有效（還不傷肝不傷胃不傷心喔～^^）

這個部分全部全部答對並且得奬的朋友有：

＃３路過

＃５Ｃｃ

＃６Ｃａｔ

感謝你們並且請你們傳email到sally484348@gmail.com 我將會把錄音檔傳給你們 ^^

延伸閱讀：靈性成長的書讀了以後呢？（3/12更新）